Кристина Плотникова
Москва
Дипломированный диетолог, эксперт в области здорового питания, автор эффективной методики похудения, благодаря которой уже более тысячи женщин пришли в форму. Имеет более чем 10-летний профессиональный стаж, в том числе 4-летний – в области диетологии. Провела более 100 курсов.

Дипломированный коуч по питанию. Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Получила диплом Национального общества диетологов.

Многодетная мама. Приглашённый эксперт на женских онлайн-курсах по развитию, красоте, похудению. Принимала участие в съёмках для телеканала «НТВ».

Победитель Всероссийской Национальной Премии в сфере осознанного потребления и ЗОЖ Green Awards в 2020 году в номинации "Зож-кулинарный блогер года". Оказывает частную благотворительную помощь детям.
НОМИНАЦИЯ: ЭКСПЕРТЫ
СТИЛЬ ЛИЧНОГО БРЕНДА

Я считаю, что форма должна полностью соответствовать содержанию. Это наилучший вариант для того, чтобы не только произвести хорошее впечатление своим внешним видом, но и остаться в памяти как приятная и глубокая личность. Да, мы помним поговорку о том, что «встречают по одёжке», но вторая её часть – о том, что «провожают по уму», – не менее актуальна. Поэтому только цельный образ, в котором внешняя оболочка соответствует внутреннему содержанию, поможет произвести правильное впечатление и вызвать долгосрочный интерес.

В порядке должна быть не только одежда, но и культура общения, речь, жесты, умение доносить суть и излагать свои мысли так, чтобы человек запомнил тебя и твой индивидуальный стиль.


ФИЛОСОФИЯ ЛИЧНОГО БРЕНДА

В моей жизни было три важных периода, связанных с рождением детей: после появления каждого малыша у меня открывались какие-то новые способности, возможности и ресурсы. Когда родился третий ребёнок, мне захотелось развивать себя как личный бренд – не просто тихо вести бизнес, а ярко проявляться в этом мире. На каждом из этапов у меня были и страхи, и сомнения, и большая внутренняя работа, но благодаря этому опыту сейчас я такая, какая есть.

СТИЛЬ ЛИЧНОГО БРЕНДА

Я считаю, что форма должна полностью соответствовать содержанию. Это наилучший вариант для того, чтобы не только произвести хорошее впечатление своим внешним видом, но и остаться в памяти как приятная и глубокая личность. Да, мы помним поговорку о том, что «встречают по одёжке», но вторая её часть – о том, что «провожают по уму», – не менее актуальна. Поэтому только цельный образ, в котором внешняя оболочка соответствует внутреннему содержанию, поможет произвести правильное впечатление и вызвать долгосрочный интерес.

В порядке должна быть не только одежда, но и культура общения, речь, жесты, умение доносить суть и излагать свои мысли так, чтобы человек запомнил тебя и твой индивидуальный стиль.


ФИЛОСОФИЯ ЛИЧНОГО БРЕНДА

В моей жизни было три важных периода, связанных с рождением детей: после появления каждого малыша у меня открывались какие-то новые способности, возможности и ресурсы. Когда родился третий ребёнок, мне захотелось развивать себя как личный бренд – не просто тихо вести бизнес, а ярко проявляться в этом мире. На каждом из этапов у меня были и страхи, и сомнения, и большая внутренняя работа, но благодаря этому опыту сейчас я такая, какая есть.

Знаю, что многие берут с меня пример. Для меня это является дополнительной мотивацией, так как результаты людей, которые прислушиваются к моим советам, не могут не радовать. Это окрыляет, и мне хочется делать ещё больше, ещё лучше, ещё масштабнее! Давать ещё больше информации, расширять линейку своих продуктов, чтобы они приносили максимум пользы. При этом я, конечно же, несу ответственность за все свои слова и действия.

ПРОДВИЖЕНИЕ ЛИЧНОГО БРЕНДА

До недавнего времени активнее всего я развивала «Инстаграм». Для меня важна «тёплая» аудитория, а эта соцсеть как раз даёт возможность быть ближе к людям. Теперь рассматриваю и другие варианты взаимодействия и развития.

У меня было несколько видов бизнеса, и я точно могу сказать, что через соцсети можно и продавать, и повышать узнаваемость бренда, и продвигать себя в качестве эксперта, и просто вести личный блог, зарабатывая на этом. Разница лишь в стратегии ведения каждого из этих направлений.

В своих бизнесах я использовала различные методы продвижения, но заметила, что самая большая отдача приходит именно тогда, когда на первом месте ты сам – как человек, как личность со своими взглядами и ценностями. Дальше можно продавать любые продукты, главное – не забывать о своей истинной цели и не создавать, как сейчас модно, инфопродукты-пустышки только лишь ради прибыли.

БИЗНЕС-ФИЛОСОФИЯ

Не собираюсь останавливаться на достигнутом. Уже намечено несколько проектов, к реализации которых я планирую привлечь специалистов из смежных сфер: фитнес-тренеров, профессиональных психологов и так далее.

Для меня важно, чтобы в каждом из моих проектов люди могли получать результат и открыто делиться своими успехами. Поэтому во всех своих продуктах я стараюсь совмещать качественное исполнение и пользу для клиентов.

СОЦИАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
Благотворительность – неотъемлемая часть моей жизни. Часто делаю пожертвования для больных деток, нуждающихся пожилых людей, финансово помогаю волонтёрам с транспортировкой помощи в другие регионы.

Если вижу, что в силах оказать помощь, – делаю это. Например, по просьбе мамочек помогла отшивать бортики для детских кроваток в онкоцентр им. Блохина.

СОЦИАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
Благотворительность – неотъемлемая часть моей жизни. Часто делаю пожертвования для больных деток, нуждающихся пожилых людей, финансово помогаю волонтёрам с транспортировкой помощи в другие регионы.

Если вижу, что в силах оказать помощь, – делаю это. Например, по просьбе мамочек помогла отшивать бортики для детских кроваток в онкоцентр им. Блохина.
ЛИЧНАЯ ИНИЦИАТИВА

Восстановить энергию мне помогает общение с друзьями и время только для себя: массаж, медитация или что-то ещё, что доставляет мне удовольствие.

В последнее время я увлеклась пошивом одежды, и вполне возможно, что скоро это станет моей новой бизнес-идеей. Обычно все мои хобби перерастают в любимое дело, которое приносит доход.

Чтобы всё успевать, важно правильно расставлять приоритеты и получать удовольствие от всего, что делаешь. Тогда всё складывается наилучшим образом.

СЛЕДИТЕ ЗА КРИСТИНОЙ
В INSTAGRAM
Фото: Екатерина Муравья @kate_muravya
Стиль: Елена Крылова @pereodenu_vseh
Макияж и причёска: Валерия Михайлова @mihailovalera